Ćwicz z trenerami Jennifer Aniston, Kate Hudson czy Hailey Bieber!
Nasz niesamowity, starannie dobrany zespół wiodących na arenie międzynarodowej instruktorów zjednoczył się, aby poprowadzić Cię przez najlepsze programy treningowe.
Dostosuj wyszukiwanie zajęć w oparciu o preferencje instruktora, czas trwania zajęć, poziom trudności, rodzaj zajęć, skupienie się na ciele, a nawet ulubiony gatunek muzyki.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem, nasza sekcja „Jak to zrobić?” zawiera pięciominutowe serie, gdzie omawiane są poszczególne ruchy, zachęcając Cię do budowania pewności siebie i doskonalenia formy.
Nieograniczony dostęp do zajęć
Dzięki członkostwu All-Access (39 USD miesięcznie w oparciu o minimalny okres 12 miesięcy) możesz odblokować całą bibliotekę zajęć trwających od 5 do 60 minut, które pozwolą Ci osiągnąć Twoje osobiste cele treningowe. Ponad 100 treningów i w każdym tygodniu dodajemy nowe zajęcia!
Ćwicz z trenerami Jennifer Aniston, Kate Hudson czy Hailey Bieber!
Nasz niesamowity, starannie dobrany zespół wiodących na arenie międzynarodowej instruktorów zjednoczył się, aby poprowadzić Cię przez najlepsze programy treningowe.
Dostosuj wyszukiwanie zajęć w oparciu o preferencje instruktora, czas trwania zajęć, poziom trudności, rodzaj zajęć, skupienie się na ciele, a nawet ulubiony gatunek muzyki.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem, nasza sekcja „Jak to zrobić?” zawiera pięciominutowe serie, gdzie omawiane są poszczególne ruchy, zachęcając Cię do budowania pewności siebie i doskonalenia formy.
Nieograniczony dostęp do zajęć
Dzięki członkostwu All-Access (39 USD miesięcznie w oparciu o minimalny okres 12 miesięcy) możesz odblokować całą bibliotekę zajęć trwających od 5 do 60 minut, które pozwolą Ci osiągnąć Twoje osobiste cele treningowe. Ponad 100 treningów i w każdym tygodniu dodajemy nowe zajęcia!
Twoje treningi, Twoje cele.
Wybierz jeden z trzech kluczowych form treningu, aby uzyskać program ćwiczeń odpowiedni dla Ciebie i Twojego ciała.
Trening siłowy: Wykonuj superserie, aby wywołać zmęczenie mięśni, dzięki czemu staniesz się silniejszy.
Cardio: Wykonuj ćwiczenia na desce skokowej i stosuj szybkie przejścia, aby przyspieszyć tętno bez obciążania stawów.
Stretching: Osiągnij większy zakres ruchu oraz lepszą równowagę i stabilność.
Twoje treningi, Twoje cele.
Wybierz jeden z trzech kluczowych form treningu, aby uzyskać program ćwiczeń odpowiedni dla Ciebie i Twojego ciała.
Trening siłowy: Wykonuj superserie, aby wywołać zmęczenie mięśni, dzięki czemu staniesz się silniejszy.
Cardio: Wykonuj ćwiczenia na desce skokowej i stosuj szybkie przejścia, aby przyspieszyć tętno bez obciążania stawów.
Stretching: Osiągnij większy zakres ruchu oraz lepszą równowagę i stabilność.
Instruktorzy światowej klasy.
Nasz niesamowity, starannie dobrany zespół wiodących w branży instruktorów jednoczy się, aby poprowadzić Cię i wzmocnić Cię przez najlepszy trening za każdym razem, gdy wybierzesz zajęcia.